24.9.2025

Minimalismus im Alltag – Weniger ist mehr

Webinar: Minimalismus im Alltag – Weniger ist mehr

Beschreibung:
Minimalismus ist weit mehr als nur eine Einrichtungsidee – es ist eine Lebensphilosophie, die zu mehr Klarheit, Freiheit und Zufriedenheit führen kann. In diesem Webinar erfahren Sie, wie Sie durch bewusstes Reduzieren nicht nur Ihren Besitz, sondern auch Ihre Gedanken und Verpflichtungen ordnen können.

Mit praktischen Tipps und inspirierenden Beispielen lernen Sie, wie Sie Minimalismus in verschiedenen Lebensbereichen umsetzen und so mehr Raum für das Wesentliche schaffen.

 

Inhalte:

  • Was ist Minimalismus? Grundlagen und Vorteile
  • Wege zur Reduktion: Besitz, Verpflichtungen und digitale Ablenkungen
  • Minimalistische Routinen für mehr Struktur und Gelassenheit
  • Wie Sie Prioritäten setzen und bewusst Entscheidungen treffen
  • Die psychologischen Effekte von Minimalismus: Weniger Stress, mehr Fokus
  • Inspirationen und praktische Übungen zur Umsetzung im Alltag

Voraussetzungen

  • Mindestalter: 18 Jahre
  • Sprache: Gute Deutschkenntnisse (schriftlich und mündlich)
  • Technische Ausstattung: Zugang zu einem Laptop/Computer mit Internetverbindung (bei Onlinekursen)
  • Lernbereitschaft: Offenheit für neue Ansätze und Methoden
  • Motivation: Interesse am gewählten Thema und Bereitschaft, das Gelernte praktisch anzuwenden
  • Teamarbeit: Bereitschaft zur Zusammenarbeit in Gruppen

Zielgruppe

  • Menschen, die Ballast abwerfen und sich auf das Wesentliche konzentrieren möchten
  • Berufstätige, die mehr Struktur und Klarheit in ihr Leben bringen wollen
  • Alle, die sich für einen bewussteren und nachhaltigeren Lebensstil interessieren

Unterlagen

  • Seminarunterlagen – Detaillierte Inhalte des Kurses, zum Nachlesen und Vertiefen.
  • Seminarbestätigung – Nachweis über die Teilnahme am Kurs.

Veranstalter

ArkanumAkademie

Kursnummer

WEB202516

Datum

24.9.2025

Kursdauer

2 Stunden

Kurszeiten

19:00 Uhr bis 21:00 Uhr

Kursort

Online - Alfaview

Gruppengrösse

100

Kosten

20

Kursleitung

Sandra Fust

Ausbilderin mit eidgenössischem Fachausweis Dipl. Coach Professional OA Tierheilpraktikerin TEN Therapeutin für Mensch und Tier Mykotherapeutin für Mensch und Tier Tierkinesiologin ganzheitliche Ernährungsberaterin Energetikerin Inhaberin und Geschäftsführerin der Arkanum vitae GmbH Schulleiterin ArkanumAkademie