Sitzschulung ganzheitlich – Klarheit, Losgelassenheit & Wirkung im Sattel

Der Sitz der Reiterin ist weit mehr als eine körperliche Haltung – er ist Ausdruck von Präsenz, Verbindung und innerem Gleichgewicht. In diesem ganzheitlichen Kurs lernst du, wie dein Sitz unmittelbar auf dein Pferd wirkt – körperlich, emotional und energetisch.

Wir verbinden fundiertes anatomisches Wissen mit Körperwahrnehmung, systemischem Bewusstsein und praktischer Sitzschulung auf und neben dem Pferd. So entsteht nicht nur ein ausbalancierter Sitz, sondern auch ein neues Verständnis für Reiten mit Gefühl und Wirkung.

Inhalte:

• Analyse des eigenen Sitzverhaltens

• Losgelassenheit & Körperbewusstsein

• Becken- und Mittelpositur als Zentrum der Bewegung

• Häufige Sitzmuster erkennen & lösen

• Die energetische Wirkung des Sitzes auf das Pferd

• Praktische Übungen auf dem Pferd (geführt und an der Longe)

• Reflexion & Transfer in den Reitalltag

Lernziel:

Du erkennst deine Sitzmuster, lernst diese gezielt zu verändern und spürst, wie ein klarer, losgelassener Sitz die Sprache zwischen dir und deinem Pferd verändert.