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Work-Life-Balance für Berufstätige

Kursbeschreibung: Work-Life-Balance für Berufstätige

 

Entdecken Sie in diesem Kurs, wie Sie Ihre beruflichen und privaten Anforderungen besser in Einklang bringen können. Lernen Sie effektive Strategien kennen, um Stress zu reduzieren, Ressourcen zu stärken und mehr Balance in Ihr Leben zu bringen. Egal, ob Sie Ihre Karriere mit Familie, Hobbys oder persönlichem Wachstum verbinden möchten – dieser Kurs gibt Ihnen wertvolle Impulse für ein zufriedeneres und ausgeglicheneres Leben.

 

Kursinhalte:

  • Grundlagen der Work-Life-Balance
  • Effektives Zeit- und Stressmanagement
  • Selbstfürsorge und Achtsamkeit im Alltag
  • Praktische Übungen zur Ressourcenstärkung
  • Individuelle Lösungsansätze für den Alltag

 

Zielgruppe:
Berufstätige Frauen und Männer, die eine nachhaltige Balance zwischen Arbeit und Privatleben finden möchten, um ihre Lebensqualität zu steigern.

Stärken Sie Ihre Balance und finden Sie zu mehr Lebensfreude und Gelassenheit!

 

Voraussetzungen

  • Mindestalter: 18 Jahre
  • Sprache: Gute Deutschkenntnisse (schriftlich und mündlich)
  • Technische Ausstattung: Zugang zu einem Laptop/Computer mit Internetverbindung (bei Onlinekursen)
  • Lernbereitschaft: Offenheit für neue Ansätze und Methoden
  • Motivation: Interesse am gewählten Thema und Bereitschaft, das Gelernte praktisch anzuwenden
  • Teamarbeit: Bereitschaft zur Zusammenarbeit in Gruppen

Zielgruppe

    • Frauen und Männer in Voll- oder Teilzeit
    • Führungskräfte, die ihre Work-Life-Balance verbessern möchten
    • Menschen mit familiären Verpflichtungen und beruflichem Engagement
    • Personen, die unter Stress oder Überlastung leiden und nach Lösungen suchen
    • Berufstätige, die Zeit für Hobbys, Freunde und persönliche Entwicklung schaffen möchten
    • Alle, die ihre Lebensqualität durch bessere Balance steigern möchten

Unterlagen

  • Seminarunterlagen – Detaillierte Inhalte des Kurses, zum Nachlesen und Vertiefen.
  • Seminarbestätigung – Nachweis über die Teilnahme am Kurs.

Veranstalter

ArkanumAkademie

Kursnummer

EGT - EG 06

Datum

In Planung

Kursdauer

1 Tag

Kurszeiten

09:00 Uhr bis 17:00 Uhr

Kursort

ArkanumAkademie, Arkanum vitae GmbH, Oberrindal 39, 9604 Oberrindal

Gruppengrösse

16

Kosten

290.00

Kursleitung

Sandra Fust

Ausbilderin mit eidgenössischem Fachausweis Dipl. Coach Professional OA Tierheilpraktikerin TEN Therapeutin für Mensch und Tier Mykotherapeutin für Mensch und Tier Tierkinesiologin ganzheitliche Ernährungsberaterin Energetikerin Inhaberin und Geschäftsführerin der Arkanum vitae GmbH Schulleiterin ArkanumAkademie